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le Café vert

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Les propriétés du café vert sont nombreuses! il donne du tonus, aide à l'activité cérébrale et favorise le transit intestinal, permet éliminer les toxines du foi, il permet aussi la perte de poids car diurétique.

Le café vert est le fruit du caféier qui est un arbuste originaire d'Ethiopie et pousse en zones tropicales. Sa couleur est verte parce qu'il n'est pas torréfié, utilisé en phytothérapie ses pricipes actifs sont la caféine , cafestol, kathweol, acide chlorogénique et alcaloïdes.

Le café vert se boit en décoction, attention en trop fortes doses il peut provoquer de la nervosité et entraine des problèmes cardiaque, il est conseillé de se limiter à 2 à trois tasses par jour. Il n'est connu aucun effet indésirable sin on ne dépasse pas les 3 tasses par jour.

Ce qu'il faut retenir sur le café vert c'est qu'il est notre allié minceur.


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